Como sobreviver a tempos áridos

Como sobreviver a tempos áridos - Lorena Santos

Beba o triplo de água que costuma beber e o dobro de todos os outros líquidos que costuma ingerir.
Use soro fisiológico nos olhos e nas narinas em quantidade abundante. Não o mesmo soro!

3 Passe hidratante pelo menos três vezes ao dia, mesmo que não adiante nada.

4 Coma alimentos leves e “aquosos, como peixes e alfaces hidropônicas.

Leia um poema por dia. Pelo menos um!

6 Durma bem. Nem que tenha que recorrer a pílulas mágicas.

7 Rodeie-se de seres humanos verdadeiros humanos.

Faça arte!

9 Faça amor, mas antes ligue o ar condicionado. E o umidificador

Procure sombras e ande debaixo delas.

1 Caso não encontre sombras, não corra debaixo do sol, cubra a cabeça com o livro de poesia e caminhe como se ar houvesse.

Não corra! Não entre em pânico! E não pense demais!

Comments

I upset people (This may be the first of a series)

I feel I upset many people. Maybe it is something I do, but the feeling I get is that what upsets them is the way I live, the choices I make. People get upset with me when they hear I don't believe in God. If I tell them that I once did, but have lost my faith after I lost my first child, a premature baby, they fail to grasp the complexity of it. They look at me with irritating condescendent pityful eyes and they think I can be "fixed." To be fair, maybe I fail to help them understand that after what happened to me, God as I came to know it and most people of Christian beliefs do, is of no use to me. God proved himself either nonexistent or useless to me when my first born died and when I almost followed him due to Eclampsia and Hellp Syndrome (Go ahead and google it! Unless you are doctor or had someone in the family who had this, you will never know it.) He did not save my baby and he did not spare me the excruciating suffering I had to endure. And if you think I...

No espelho

Olhei hoje para o espelho e me vi mais serena, me enxerguei com mais leveza. Não que esteja de fato mais leve, eu acho. Ou será que estou? Tenho ainda infinitas incertezas e dúvidas aos milhares, mas a imagem que me olhou de volta do espelho, não me olha com tristeza, dor pânico. A imagem que vejo nesse espelho é de calma, no olhar certa paz, talvez de se entender humana, imperfeita e aceitar essa condição. Aqui, deste lado que estou, me observando no espelho, sinto ainda o coração encolher como se uma mão o quisesse esmagar. Encolhe-se para sobreviver e expande-se em seguida. Ao encolher-se, a respiração dá uma pausa e uma bolha de cristal sobe em refluxo, pausando ali no meio da goela. Assim que pode, o coração retorna a seu pulsar, seu ir e vir. Permanecem ali as dúvidas, as exigências, as demandas, mas também os desejos de só ser, irresponsavelmente ser e atender a cada quimera. Porque a vida é curta! A vida é sopro! E o ...

The kind of person who lights candles

I am the kind of person who lights candles. This is now, not then. it is a recently acquired habit, one that has done me well. I light up candles every day. In the beginning of each class I set up an intention, I focus and I light the candle. I ask myself to be the light, to be the container, not the conduit. I am now the kind of person Who walks barefoot on the grass of my backyard and lets herself shower in the improbable rain of Brasilia in May. The four elements rest now on my desk making my therapist smile when told about them, making her proud of myself and my journey. I am the kind of person that feels the connection with the elements, and nature and the universe, so new. I am again a newborn being. And it is not the first time, I have once died and it’s no secret. This time, however, I did not have to die. I had only to shed the old skin, the one who served me no more. I am still the kind of person who looks in the mirror and who wonders who this new being is. This...

Inner Babel / Babel Interior

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