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Showing posts from September, 2019

Como sobreviver a tempos áridos - Lorena Santos

Beba o triplo de água que costuma beber e o dobro de todos os outros líquidos que costuma ingerir.  Use soro fisiológico nos olhos e nas narinas em quantidade abundante. Não o mesmo soro!  3     Passe hidratante pelo menos três vezes ao dia, mesmo que não adiante nada.  4     Coma alimentos leves e “aquosos, como peixes e alfaces hidropônicas.        Leia um poema por dia. Pelo menos um!  6     Durma bem. Nem que tenha que recorrer a pílulas mágicas.  7    Rodeie-se de seres humanos verdadeiros humanos.        Faça arte!  9     Faça amor, mas antes ligue o ar condicionado. E o umidificador      Procure sombras e ande debaixo delas.  1    Caso não encontre sombras, não corra debaixo do sol, cubra a cabeça com o livro de poesia e caminhe  como se  ar  houvesse.      ...

Como sobreviver a tempos áridos

Como sobreviver a tempos áridos: Beba o triplo de água que costuma beber e o dobro de todos os outros líquidos que costuma ingerir.  Use soro fisiológico nos olhos e nas narinas em quantidade abundante. Não o mesmo soro!  3     Passe hidratante pelo menos três vezes ao dia, mesmo que não adiante nada.  4     Coma alimentos leves e “aquosos, como peixes e alfaces hidropônicas.        Leia um poema por dia. Pelo menos um!  6     Durma bem. Nem que tenha que recorrer a pílulas mágicas.  7    Rodeie-se de seres humanos verdadeiros humanos.        Faça arte!  9     Faça amor, mas antes ligue o ar condicionado. E o umidificador      Procure sombras e ande debaixo delas.  1    Caso não encontre sombras, não corra debaixo do sol, cubra a cabeça com o livro de poesia e caminhe  como se  ar  ...

Esse amarelo

É como sol de verão É como ouro de mina É vestido de praia  com flor vermelha, folha verde É a leveza e a alegria, que fácil, anos atrás, hoje,  não vem sem esforço É sorriso  de menina moleca  que corre e dá estrelinha  E aprende sozinha  É vitamina D na pele  É vitamina C borbulhando  na água gelada É correr, rindo, pulando  e se jogar no azul do frio mar É a bolinha do biquíni,  tão pequenininho  É a sombrinha que enfeita  o drink multicor   É o manto de luz que cobre o dia É a  estrada de tijolinhos  que vai  daqui para Oz É a vela do barco que me leva  a um lugar mais feliz